Это не вредно, но мёд теряет ряд полезных свойств и не является лечебным/успокаивающем и т.д. Поэтому, если вы хотите получить какой-то эффект, кроме сладкого чая, лучше съесть ложечку мёда и отдельно запить жидкостью. Ну а в том, чтоб использовать мёд просто как натуральный подсластитель нет ничего опасного)