оуффф) Все на самом деле очень просто, я сам работаю Каленным мастером и этот вопрос меня волнует наверное чуть больше чем остальных, т.к. от этого зависит мое здоровье. Куча обследований и сравнений, бесед с врачами, при чем не зависимыми и не предвзятыми. Все привело к ответу ниже.
Основное отличие это в виде выработки никотина из табачного листа - в случае сигарет это тление, а при курении кальяна это выпаривание. В случае сигарет из-за высокой температуры дыма "умирает" слизистая оболочка рта и гортани из-за этого запах из рта и сухость во рту, так же умирают вкусовые рецепторы, смола которая практически не чем не отфильтровывается на прямую попадает в легкие, которые и загрязняет. В случае с кальяном температура ПАРА +/- комнатная с следствии чего не страдает слизистая оболочка ротовой полости и гортани. За счет Шахты кальяна, колбы с водой и непосредственно трубки происходит достаточно длинный путь и смола оседает по пути. В современном мире отказались от старых шлангов, а используют силиконовые следовательно в них не что не гниет и не сыпется и подхватить кукую-то каку стало сложнее.
Но КАЛЬЯН НЕ БЕЗВРЕДЕН. Во первых вред кальяна это угарный газ, его организм получает в раз 10 больше чем при курении сигареты, но его и не так много, если сравнить человека курящего кальян и человека стоящего над газовой конфоркой то второй получает его в 100 раз больше. Во второй и наверное основное это Гипоксия, из-за недостатка кислорода засыпает головной мозг и вы как раз получаете то самое ощущение головокружения и расслабления, но огромный минус в том что повышается давление и следственно страдает сердце.
Действительно за пять лет интенсивного курения, а это не меньше 3 кальянов в сутки, изменение в организме только в сердце, но это может быть связано и с моим шальным образом жизни, кучей энергетиков и кофе.
А так для профилактики куреня - Не курите на голодный желудок, пейте воду(Чай,лимонады, др. напитки) во время курения, НО НЕ АЛКОГОЛЬ излишние скачки давления с непривычки могут к хорошему не довести, после курения побудьте на свежем воздухе это поможет насытить организм кислородом.
Всем приятного курения и время провождения)
Выбирать между тем, что вреднее или полезнее в случае с курением, это неверно. У каждого вида курения, будь то обычные сигареты, электронные, вейп, кальян, есть свои недостатки, которые очень схожи по влиянию на организм.
