Правда ли, что еда помогает снять стресс?

Question

Елена Соломатина · Accepted Answer

Это действительно так, потому что еда — это натуральный антидепрессант. Во-первых, когда нам поступает еда в организм, притупляется первое чувство голода, то есть перестает вырабатываться гормон гр...

Pavel Mikhailov · Answer

С теорией уже разобрались выше, поэтому напишу про практику.
Во время стажа, когда ты не спишь толком неделями, постоянно бегаешь и регулярно таскаешь на себе по 15-20 кг. снаряжения, стресс и уста...

Алексей Нурмухамбетов · Answer

Конечно! Мужика с работы сначала накорми, а потом рассказывай, чего вы тут дома без него наворотили) И к директору лучше после обеда ходить!

Игорь · Answer

Очень даже хорошо помогает. Состояние повышенного напряжения (которое мы называем стрессом) - это неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. А так как человек долгое врем...

uk13G · Answer

Здесь важна не столько еда, сколько сам процесс поедания. Чисто физически человек (из-за биологических особенностей) чувствует себя безопаснее.

Теперь Кью работает в режиме чтения

Правда ли, что еда помогает снять стресс?