Очень знакомая ситуация. Если хочется уйти из дома - это на первый взгляд плохо. Но, если посмотреть с другой стороны, это четкий призыв к перменам дейсвтием. Вы готовы к новому и готовы двигаться дальше. Мир, не смотря на то, что он очень сложно устроен, но в своём фундаменте стоит на простых истинах. Одна из них - знаменитый закон о сохранении энергии. Если у Вас произошёл крах, то энергия, которая держала ранее Вас на высоте, сейчас приобретает новую форму. Нужно потерпеть. Я прекрасно понимаю, что запас прочности у всех разный, но у всех - он конечен. Прочность тут упирается прямиком в биологию: ресурсы организма. Стоит пить больше воды, есть продукты, стимулирующие серотонин и дофамин. К сожалению, не все рекомендуемые продукты способствуют выработке именно нейромедиаторов. Но самые основные - это шоколад, каши. Дофамин стимулирует достижение целей. Попробуйте поставить себе мелкие: прогулка спортиная (1-5 км в день), чтение книг (прекрасная серия книги: разные науки/религии за 30 секунд), медитации (исключительно на расслабление). Если не можете поставить целб, то установите какую-нибудь компьютерную игру на прохождение. И проходите. Питание, нормированная выработка нейромедиаторов и терпение - принесут свои плоды. Обычно перемены начинают происходить через месяц, а жизнь меняется через 6 месяцев. Кстати, занятия спортом стимулируют производство АТФ. Для преодоления любых стрессовых ситуаций, организму нужна энергия.
Это всё твои мрачные мысли. В древнем Китае не зря говорили : Гони мрачные мысли от себя. И это правильно, ибо от мыслей и зависит наша жизнь. Ведь мир таков, каким мы сами его хотим видеть
Нужно найти настоящий смысл,тогда он не пропадет.Настоящий смысл - дело серьёзное и требует самопринуждения.Заставьте себя прочитать книгу-" Беседы на евангелие от Матфея"- свт.Иоанн Златоуст.
в личной жизни, в учебе, проблебы с родителями