Постоянные навязчивые мысли,что делать?
Кто в этом разбирается помогите пожалуйста понять что это, у меня постоянные мысли о травмоопасных последствиях любых даже безобидных действий, иду по улице шнурок развязался и я тут же визуализирую ситуацию как я падаю из за него и ударяюсь лицом об асфальт или же по льду иду или по лестнице представляю как падаю на нем , если техника какая-либо гудит сильно я представляю как она взрывается прямо на моих глазах,что это (примерно) и к кому обращаться с таким запросом лечения?
МедицинаПсихология+3
Анонимный вопрос · · 366
Вы правильно понимаете - это относится к навязчивым мыслям ( обсессиям). Навязчивые же состояния, которые еще бывают навязчивыми действиями (компульсиями), относятся к группе тревожных расстройств. Поэтому обращаться надо или к психиатру, или к психотерапевту. К кому именно - зависит и от степени выраженности явления и от того, кто есть рядом. Психиатры считают, что навязчивые состояния надо лечить, и поэтому это дело медицины. Но самые мудрые из психиатров ведут такие состояния совместно с психотерапевтами или психологами. Но последние годы появилось много специалистов с психологическим образование, которые умеют работать с навязчивыми состояниями без привлечения медикаментов. Особенно это относится к не очень сильным проявлением навязчивостей.
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
В зависимости от степени дискомфорта, вызванного данными мыслями, нужно обратиться либо к психиатру (врачу-психотерапевту), либо к психологу.
Если состояние критическое, не дает Вам нормально жить, не затягивайте с визитом... Читать далее