Мне кажется, в первую очередь, надо шампунь правильно подобрать. Я как перешла на лечебную серию 911 от Твинс Тэк, так забыла обо всех проблемах, связанных с волосами. Сейчас мою Луковым шампунем 911 с крапивой. Через неделю уже заметила улучшение, волос стал упругий и менее выпадал. А вот совсем перестал выпадать волос не сразу, а где- то через месяц только заметила, что на расческе вообще не остается волос, ну утром после сна, бывает 2-3 волоска и все.