На день рождения девушки она меня бросила, найдя другого. Это были 3 года почти идеальных (видимо нет) отношений, настолько ужасно себя чувствую, что мысли в голову лезут всякие. Из-за карантина работы нет, учеба дистанционная и я не могу ей заниматься. Ничего не могу читать, слушать, смотреть, играть, ни с кем не могу общаться, хотя и хочу. Отвлечься не на что, сходить некуда, друзей почти нет, да и толку от них. Раньше принимал Фенибут в подобных ситуациях, он тогда без рецепта еще был, сейчас без рецепта купить очень сложно. Знаю, что таблетки это плохо, но иначе никак. Может есть что-то подобное без рецепта или даже если с ним, то еще лучше Фенибута?
Фенибут это не антидепрессант, а ноотроп. Я его иногда покупал для прикола, чтобы разогнать мозги. Его надо принимать не от депрессии, а иногда в качестве помощника для мозгов, например в случае экзаменов или высокой нагрузки на мозги.
По поводу таблеток, обратитесь сперва к врачу. Самостоятельно принимая таблетки вы раскуете своим здоровьем и психикой.
Для улучшения самочувствия и настроения, можете попробовать делать побольше дома физических упражнений(отжимания, приседания, пресс и.д.). Физическая нагрузка улучшает тонус организма и способствует выработки в организме эндорфинов( Улучшающих ваше настроение ).
Попробуйте гомеостресс не более 7 дней ноотроп слабый эфект через 15 мин долгий. 2 таблеткт . 3 раза в день. Держитесь и поверьте бросила это нек
В Сша всё в этом плане лучше .увы у нас всё не так