После долгих лет отношения девушка меня бросила, как справиться с возникшей депрессией?

Будет больно терпи будут слезы сотри будет трудно держись и помни всегда это жизнь Я прекрасно понимаю это больно и не выносимо справиться с этим состоянием, в душе все горит, обида подступает к горлу. Когда задаешь себе вопрос почему? Почему? Почему ?и в данный момент не можешь сам на него ответить . На глаза наворачиваются слезы от обиды, и от недопонимания почему случилось так. Решения нет, как поступить не знаешь и кто в этом виноват? Ответ женщины думаю будет такой " рухнули надежды, рухнули мечты виноваты оба ты и снова ты." Первое что приходит в голову это надо разобраться в себе. Возможно при долгих отношениях мужчины думают что девушка как их собственность ее не надо больше ничем удивлять, делать сюрпризы (не говорю о дорогих подарках), уделять внимание, а как этого порой не хватает женщинам . Она всегда с вами не получая должного внимания чувствует себя заброшенной и если на ее пути встречается мужчина ( не факт что он лучше вас) который уделит ей внимание, скажет ласковые слова и она понимает что заслуживает большего поэтому возникает такое желание расстаться. Или она ждала от вас предложения стать вашей женой ,или родить ребенка но вы за долгие годы не решились на это, вот почему многие и уходят молча ничего не объясняя. А избавиться от этой острой душевной боли можно. Мой совет - разложи ее фотографии по всей квартире на видном месте когда будешь мимо ходить задавай ей вопрос почему и если от обиды и безысходности будут на глазах слезы не стесняйся этого потому что выходят эмоции и облегчается душа и успокаивается сердце . Мудрая пословица говорит если у мужчины на глазах слезы он не плачет просто огорчается. Месяца за два или три боль утихнет, станет меньше , но придется еще в течении года освобождаться от этого чувства. Запомни золотое правило - дорожи только теми кто дорожит тобой. Только не заливай свою обиду спиртным это удел слабых мужчин. Посмотри по сторонам сколько хороших девушек вокруг, возможно твоя первая избранница это не твоя судьба. Вселенная знает, как будет лучше рано или поздно она сведет вас с нужными людьми и разведет с не нужными. Удачи вам.