Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Портится ли зрение от того, что мы смотрим в монитор компьютера, ноутбука, планшета?

МедицинаТехнологии+5
Игорь Котков
  ·   · 4,8 K
Врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy...  · 20 окт 2016

Исследования показывают, что даже один день работы за компьютером может влиять на здоровье глаз. Напряжение, вызванное длительной работой на небольшом фиксированном расстоянии, вызывает знакомый многим компьютерщикам эффект «песка в глазах» — покраснение, чувство рези, слезоточивость. Этого можно избежать, если время от времени делать разминку для глаз и следить, чтобы между глазами и монитором расстояние было не менее 40-50 сантиметров. Однако есть другая опасность для зрения при работе за компьютером — воздействие вредного сине-фиолетового света на сетчатку. Именно эта часть видимого спектра может стать причиной повреждения клеток сетчатки. Избежать воздействия сине-фиолетового света можно, пользуясь очками с линзами Crizal Prevencia, которые изготовлены с использованием технологии Light Scan. Это покрытие блокирует вредный сине-фиолетовый свет, надёжно защищая сетчатку глаза, и даже после длительной работы за компьютером глаза не устают.

Первый
я мимо проходила  · 9 июн 2016
Зрение портится от перенапряжения мышц, поэтому долгое упорное глядение в какое либо устройство безусловно вызовет перенапряжение. Следует делать массаж этим самым мышцам безымянными пальцами и несильными круговыми движениями... Читать далее