Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать в этой ситуации?

Помогите мне, пожалуйста! Мне 14 лет, летом будет 15. Я учусь в 9 классе. В плане учёбы все отлично, мне легко учиться, я отличница. Я хожу на курсы английского. У меня есть подруги в школе и друг. С родителями в хороших отношениях. Есть старший брат (17), младший (10) и младшая сестрёнка (1,5).
Вся уборка дома на мне, но я не жалуюсь. Дело в том, что никто этого не ценит, будто так и должно быть. У нас 6 комнат и три ванных, я каждую неделю провожу генералку, но они постоянно наводят бардак, мне очень обидно. В последнее время с подругами вообще не гуляю, не переписываюсь, общаюсь только в школе, они сказали, что я стала пассивной. Хочется постоянно спать, принимаю баралгин для релакса + небольшой кайф. Друг стал холоднее общаться...
Я очень сильно устаю, постоянная смена настроения. Живу в мечтах, мысли убивают меня: кем я стану? Я ничтожество, ни на что не способна, зачем я родилась? Зачем нужно прожить эту жизнь? Я ненавижу себя и свои мысли, я постоянно думаю о будущем, ненавижу свою внешность, свой голос, не могу принять себя. Почему другие такие красивые, а я - нет? Почему все такие умные, а я - нет? Мысли о суициде, постоянная тревожность, боюсь за будущее, что никогда ничего не добьюсь. Не знаю, кем быть, нет хобби у меня. Быстро меняю интерес к вещам, новой деятельности. Боюсь, что останусь в одиночестве, боюсь, что он когда нибудь прекратит со мною общение. В последние дни хожу вялой, нет настроения, хочу заболеть чем-то, чтобы все меня жалели. Убиваю время тем, что я сплю. У меня синдром отличника. Думаю, что привязываюсь к людям, поэтому никому не пишу. Не понимаю, что со мною, раньше такого состояния не было, теперь часто плачу просто так. Родители постоянно требуют что-то, возлагают большие надежды. Мне очень сложно, помогите мне! Если не вы, то никто этого не сделает.
Психология+2
nphne-vdjgrl6z
  ·   · 542
Врач. Психиатрия, психотерапия, наркология. Стаж...  · 3 мар 2022  · brainklinik.ru
Реально как-то помочь могут лишь Ваши родители. Возможно стоит поговорить откровенно с мамой, рассказать ей о своих чувствах, мыслях, переживаниях.
Вы сейчас находитесь в сложном жизненном цикле - пубертатный период, когда гормональная активность не стабильна и провоцирует разного рода не совсем верные мысли, выводы, поведение. Усталость - это тоже следствие гормональной перестройки.
Баралгин - прекращайте этим баловаться, Вы станете от него зависимой, а лечить это очень и очень тяжело.
Повторю, поговорите об этом с мамой. Она должна понять и сможет реально Вам помочь. Не думайте, что она забыла о Вас и перестала любить. Ей сейчас тоже совсем не просто справляться с 4 детьми в сегодняшней ситуации. Думаю, она Вас воспринимает как взрослого человека и просто немного больше надеется на Вас и Вашу помощь, чем Вы можете физически и морально в Вашем возрасте.
Буду рад помочь. Анонимно онлайн консультации, психотерапия.Перейти на t.me/capitandoc
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 3 мар 2022  · gorodkov.net
Как написал доктор Давыдов, конечно, надо обратиться к родителям за помощью. Но просить надо не только об уменьшении обязанностей, а надо попросить организовать консультацию у специалиста - психотерапевта. Диагноз может... Читать далее
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
1 эксперт согласен
Психолог, помощь в ситуации кризиса  · 24 мар 2022
Здравствуй,  тебе сейчас тяжело, ты описываешь много разных эмоций - тревогу, гнев, обиду, усталость. Ты пишешь, о том, что хорошо учишься и заботишься о порядке в большом доме. Я могу представить себе, что все это отнимает у... Читать далее