Мы все понимаем, что сахар, в повышенных дозах он вреден, но сахар есть разный. Сахар--рафинированный, наиболее вредный, менее вредный коричневый сахар. В японской кухни, всегда присутствует сахар, но продолжительность жизни в этой стране самая высокая. Знать меру его употребления ничем вам не грозит. Будьте разумными!!! С уважением.
Коричневый сахар ничем не отличается от белого. Что тот. что другой моментально всасываются в кровь и заставляют... Читать дальше
Этот вопрос можно рассматривать с двух сторон:
- Физиологическая польза
- Психологическая польза
Человек это больше, чем биологическая машина. Мы испытываем радость, эмоции, справляем праздники, следуем традициям и тд.
Если... Читать далее
Первый
Нет. Это простой углевод, который быстро усваивается и не дает насыщения. Это лишь пустые калории. Вместо сахара лучше использовать натуральные подсластители.