Подскажите способ борьбы с психологическим давлением на работе?
ПсихологияПсихолог
Анонимный вопрос · · 3,1 K
Первый
Если очень коротко, то всё, что Вы должны и чего не должны — в Трудовом кодексе РФ. Попробуйте работать строго по нему и по должностной инструкции.
Вот тут памятка: на одной странице самые популярные способы давления на наемного сотрудника от коллег и руководителя. Распечатайте и делайте каждый день. Должно помочь.
А вообще — тема обширная. Тут надо разбираться в конкретной ситуации. Пишите — поможем.
очень сложно советовать, когда не знаешь ситуации в целом.
если в целом - то самое главное, перестать воспринимать это давление, как психологическое, как дискомфортное и попытаться, по возможности, дистанцироваться от... Читать далее
Сейчас некоторые руководители малых бюджетных организаций используют не только свою власть и влияние как средство... Читать дальше
Как минимум, можно попробовать следующие способы:
- Больше спите. Вы наверняка знаете, что один час недосыпа – это уже веский повод весь день огрызаться, работать, спустя рукава и в целом чувствовать себя не в своей тарелке... Читать далее
Поменять работу, сменить коллектив-это самое лучшее, что можно сделать. В конце концов надо ценить себя, понять, какие навыки ты приобрёл, чему научился и вперёд, искать работу с большим окладом и по своим способностям. Если... Читать далее