Сначала стоит определиться с конкретным запросом, те что именно вы хотели бы проработать, далее ищите специалиста, которые работает с похожими вопросами, неплохо было бы изучить основные школы и направления психологии, далее исходя из этого выбрать специалистов области, как вариант, обратиться в университет города, там должна быть кафедра психологии, как правило, о специалистах города там знают, можно попросить совета и направить вас по нужному адресу. Стоит помнить, что психолог - это не человек, который дает советы, если слышите "мой вам совет..." от специалиста, то сразу лучше бежать, психолог работает с жизненным опытом клиента и помогает ему осознать его и сделвать вывод самостоятельно, а не рулит жизненной ситуацией. Недобросовестных специалистов достаточно, поиск может занять время, отзывы в интернете тоже не всегда дают реальную картину, если обращаться к частным специалистам, то советую мониторить их паблики ВК, хорошим примером страницы хороших специалистов может быть Radio Mango, у них еще и свой ютуб канал, надеюсь, какую-то ясность внес.