Признал, что много сижу в социальных сетях. В ВК я сижу, потому что у меня там завязан учебный процесс, именно общение с друзьями и в беседах у меня там не такое большое.
Однако, есть и другие соцсети. Я на домашнем обучении и все свое время посвящаю подготовке к экзамену, английскому языку и немного программированию. И к сожалению, у меня очень однообразный отдых - я отдыхаю, просматривая видео на Ютубе. Около полутора часов в день.
Ещё реддит иногда читаю, чтобы английский язык улучшать.
Также я люблю на этом сайте сидеть, тоже ведь социальная сеть. Некоторые вопросы и ответы здесь побуждают меня задуматься и развиваться.
Скажите, так ли плохи социальные сети, если они вошли в нашу жизнь прочно? Если это плохо, то что делать?
Во-первых не всегда то, что человек проводит много времени в соц.сетях - это зависимость. Соц. сеть- это инструмент, не более. Важно понимать для чего вы его используете. Если для учёбы, работы, общения и вы довольны результатом - почему бы нет.
Проблемы (условная зависимость) начинается там, где человек потихоньку "подменяет" свою жизнь по каким-то причинам бегством в соц.сети (алкоголь, трудоголиз и т.д.)
Причины могу быть разные: страхи (отвержение в реальном мире болезненное- заведу интернет друга, если он отвергнет не так страшно); потребность в признании (вместо реальных достижений, человек "качается" в игре) и т.д. В таком случае человек не удовлетворяет свою реальную потребность- в данных примерах близости и успеха, и тратит силы и время в пустую. Такая ситуация в долгосрочной перспективе только усилит общую тревогу и неудовлетворённость.
Это не плохо, если человек сидит в соцсетях именно для учебы или общения и видит грань между реальным миром и виртуальностью, а не уходит в сеть с головой.
Любая зависимость - это плохо, не суть, от чего именно. Она означает, что твоей жизнью что-то управляет. Ты не сам себе хозяин.
А соцсети можно использовать как и на пользу себе, так и во зло.