Чтобы человек смог изъять выученную информацию и сформулировать ее, мозг должен перевести ее в лобные доли.
А когда вы заучиваете что-то, или просто читаете, или запоминаете - вся информация сохраняется в гипокампе. Отдел мозга, который, по сути, отвечает за запоминание и хранение памяти. Он находится чуть позади середины мозга.
Перевод информации из гипокампа в лобные доли возможен только во сне.
Таким образом, оказывается, что учить что-то перед сном гораздо более продуктивно, чем непосредственно перед моментом ответа.