Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему вода способствует увеличению веса?

СпортФитнес+3
Андрей Кузьмин
  ·   · 401
Потребление слишком большого количества воды может стать причиной снижения концентрации натрия в крови, поддерживающего баланс между жидкостью внутри и снаружи клеток. Когда уровень натрия падает, вода перемещается наружу и вызывает набухание клеток
Фитнес-тренер Нутрициолог  · 9 сент 2022
1)Вода задерживается в мышцах  1 г гликогена удерживает 3 г воды  2)При недостатке воды, организм задерживает воду в тканях 3) Неправильное распределение воды в кишечнике, вместо внеклеточной жидкости  попадает во внутриклеточну... Читать далее