Помимо мяса и овощей, там есть майонезные соус(калорийный).И мясо неизвестно какой свежести. Вот если самим делать из свежих продуктов, со сметаной. то будет очень даже полезная еда.
Сами Ешьте со сметаной !! Совсем с ума сошли шаурму со сметаной 🤪
Татьяна Л., по идее, это звучит, возможно, и странно, но по факту, сметана с зеленью, специями и естественным соком нарезанных овощей на вкус оказывается лучше всего. Кто то вместо сметаны использует греческий йогурт, по сути, это тоже самое.
А зачем вообще все это? Смотрю, народ с большими кофейными стаканами бегает, на ходу пьет, шаурму на ходу ест. Нельзя пару раз за день нормально поесть, выделить часок на себя? Или все так себя не любят и не уважают?
шава самая вкусная это в Петрограде)
Йогурт а не кефир и сметана
Так можно майонез заменить на смесь кислого йогурта+кефир+майонез(сметана). И мясо брать нежирное
Майонез с чесноком и водички разбавить густоту
Юрий Корот, про кефир смешно, ещё лет 10 назад развенчали миф, что кефир необходим. В кафешках его льют, чтобы поменьше соуса использовать. Сколько раз сам шаверму делал - кефир вообще не нужен, сок самих обощей со сметаной и зеленью даёт лучший эффект.
Работа в перчатках создает еще больше антисанитарии. Под этим подписываются многие шеф-повара.
Самое вредное тут то, что шаверма - это обычно еда «на бегу», которую скорее всего закинут в себя не глядя и не жуя, что помешает ей правильно усвоиться.
*Систематическая ошибка выжившего*