Почему ребёнок не может уснуть?

Сейчас очень много гаджетов. Дети играют в родительских телефонах, у многих в этом возрасте уже есть свои, тут же работают телевизоры во всех комнатах и при том громко. От этого дети начинают громко говорить, чтобы их услышали, а кто то уже и кричать, в ответ на них кричат..... дорогие родители - это перевозбуждение. Он не засыпает от того, что мозг не может быстро перестроиться, когда ребёнка укладывают и хотят, чтобы сразу уснул.... Для этого раньше мамы и пели колыбельные или рассказывали сказки. Слушая голос родного человека, малыш успокаивался, но тогда в доме был только один телевизор и он не орал целый день. Можно конечно пойти к психологу, он вам выпишет крутые таблетки и вы начёте подавлять волю малыша...., а она у него только начинает проявляться. Начните с себя, сделайте усилие, выключите лишние гаджеты или ограничьте время малыша. Начните приготавливать его ко сну с душа или тёплой ванне, так он немного расслабится, почитайте сказку и укладывайте спать в 9.30, а не когда закончится любимый фильм. Ребята, мы же сами делаем своих детей, если вы хотите, чтобы они приносили радость, то уделите им время, пока они не начнут строить его для себя сами.