Видимо у человека такой обмен веществ. У меня дядя такой. Он живёт и работает в Москве. Он утром в 6:30 часов завтракает и до обеда в 13 часов ему хватает. Но завтракает он плотно. И конечно если он не поест утром, то надолго его не хватит. Когда выработался какой-то график, то большинству людей его лучше не нарушать.
Я знаю человека, который только вечером есть и ему хватает до следующего ужина.
К утру, когда вы просыпаетесь, вероятнее всего, в вашем желудке не было еды уже более восьми часов (а лучше 12). В течение этого времени метаболизм замедляется. Поэтому, проснувшись, лучше завтракать. Вместе с калориями... Читать далее
