Почему перед сном появляется желание учиться и всячески саморазвиваться, а днем нет?

Лично меня полгода в году одолевает жара.
Живу в засушливом регионе, да еще и квартира на солнечной стороне дома.

Примерно с середины каждой весны и примерно до середины осени в квартире очень жарко и я могу нормально сосредоточиться на чем-либо только тогда, когда жара спадает от пасмурной погоды, дождя, или вечером-ночью.

Еще и офис, в котором работаю, находится на верхнем этаже здания и постоянно днем прогревается солнцем, из-за чего там варишься по 8-9 часов в день.
Кондиционеры мало спасают.

Вот и улетучивается желание что-то изучать, читать, сосредотачиваться и прилагать усилия в это время.

Когда работал в другом офисе и там кондиционеры были более мощные, я во время не сильно загруженного рабочего дня проходил курсы и делал упражнения из этих курсов как по маслу.
На обедах в жару там спал под кондиционером, что вообще было сказочным ощущением.

Так что любой комфорт, который помогает хоть на небольшой срок вырваться из дискомфорта, нужно использовать себе на пользу. Если речь про саморазвитие, то нужно брать и изучать что-то, заниматься, запоминать. Время не резиновое. А когда снова придется выйти из зоны комфорта, то у тебя уже будут какие-то знания, которые ты сможешь использовать далее в жизни.

Из этого моего примера следует, что всякие байки про зону комфорта — это мифы диванных теоретиков.
Я лично использовал зону комфорта для достижения целей. А диванные теоретики зачем-то советуют как можно скорее покинуть зону комфорта, чтобы саморазвиваться. Зачем это делать, если зона комфорта дает тебе редкий шанс именно для саморазвития? Незачем.

Да и не зря же работников в Гугле помещают в комфортные условия для работы и отдыха на перерывах. Не тыкают же в них копьями на работе, не загоняют им иглы под ногти, не сдирают с них скальп, не запускают в офисы хищных животных размером больше человека, не устраивают пожары с запертыми дверьми и окнами, не травят газом с воплями: "Срочно выходите из зоны комфорта!"