Ночью, когда вы лежите в постели, ваше сознание расслабляется и начинает высвобождаться ваше бессознательное. А бессознательное как известно - имеет огромнейший потенциал для вашего развития. Или если хотите, можно применить термин "расширение сознания", ведь по сути вам становятся доступны, те аспекты вашего сознания, которые по каким-то причинам были вами подавлены (ну видимо за ненадобностью); то есть, в вас пробуждается творческая, полная идей личность. И причиной этому является ваш образ жизни, образ мышления. Человек не владеющий практиками медитации, как правило проживает свою жизнь в постоянном напряжении, кое обыденный люд привык снимать при помощи алкоголя, секса и наркотиков. Но это уже другая история. Копайте в этом направлении. Учитесь применять более широкий спектр вашего же сознания. Удачи.
Почему вы считаете, что это актуально для всех? Сколько себя помню ненавидел рано вставать.
Вот прям ждала этого ответа))