Если я правильно понимаю вопрос, то имеется в виду то самое чувство, когда засыпаешь, такой, все хорошо и тепло, а тут БАБАХ — как будто в яму упал? Поздравляю! — вы только что познакомились со внутренней обезьяной. Поясню: наши предки довольно продолжительное время жили на дереве, и вообще пребывали в условиях, когда падать засыпая было бы очень опасно. Для этих целей и выработался этот рефлекс, а нам, людям он достался по наследству и не вымылся до сих пор, потому, что не особо мешал.
Сирзли? Я иногда засыпаю, кажется, что куда-то иду, а потом как будто проваливаюсь куда и подскакиваю
Обследование у невролога. Повышенная судорожная готовность, судороги при потягивании указывает на недостаток магния в крови. Принимайте поливитамин с повышенным содержанием магния.
Мозг проверяет организм на жизнеспособность, ибо вхождение в сон есть "маленькая смерть". Так что краткосрочные судороги и прочие "бабахи" при засыпании - лишь подтверждение того, что ты не мертв.