Слишком сильно обработанные продукты => большинство полезных природных свойств отсеяны => пустой, не полезный продукт.
Мука высших сортов и иже с ней - быстрый углевод, а необработанная , так называемая обдирная мука - сложный углевод.
Рацион вегана плотно строится именно на сложных углеводах - они содержат пищевые волокна и небольшое количество растительных белков, быстро и надолго насыщают.
Некоторые веганы могут избегать муку высших сортов и рафинированных продуктов из-за их негативного влияния на здоровье. Мука высших сортов производится из обработанной пшеницы, в результате чего удаляются семена и оболочки... Читать далее
Не только они. Вегатарианцы сейчас в основном идейные. А значит 0это питание, из-за зверюшек и из-за ПП. Но, не потому что они бедные и мясо дорого стоит.
Заходи в СП, будь экономным. Живи с пользой! Здоровья и счастья всем друзьям!
Перейти на olivadar.ru/a235928-olivkovoe-maslo-extra.html
Особенно когда меня спрашивают люди, которые едят мясо: а что ты ешь? :))) То в этот момент их рацион и фантазия ог... Читать дальше
веганы едят и муку и рафинированные продукты,главное,чтобы там не было продуктов животного происхождения. просто сейчас для многих веганство=здоровый образ жизни и воспринимают это как некую диету.поэтому многие и исключают из... Читать далее
Посмотрите последнее интервью Бутенко Виктории. Идеолог и пропагандист с 30 летним стажем. И сейчас практикует... Читать дальше
- Потому что это маленькое дополнение даёт большие преимущества. Эта разновидность питания называется "Цельное растительное питание/диета" Появилось оно, как рекомендация Колина Кэмпбелла из знаменитой книги "Китайское... Читать далее
Потому что это супер вредно!
📌Обогащенная белая мука не всасывается в организм, как цельные зерна. Когда мы употребляем белую муку, наша пищеварительная система быстро ее разрушает и поглощает, как чистый сахар. Из-за этого... Читать далее