Бороться с этим не надо, само пройдёт. Надо просто стать равнодушной к людям.
Люди - это вид окружающей среды. Вам же не важно мнение дождя или ветра?
Если от них идёт опасность - надо защищать себя. Если их присутствие греет, почему бы и не погреться? Но в жизнь себе их не надо пускать. Мы ведь солнце не забираем в дом.
Также полезно не ассоциировать себя с работой. Закончилась смена - всё, её не должно быть в жизни до начала следующего рабочего дня. Есть смысл завести два телефона - один для работы и с рабочими контактами. Второй для дома и семьи. Ушёл в отпуск - выключил рабочий телефон. Пришёл на работу - выключил домашний с контактами подружек.
Если уж прямо так душа просит общения, хочет поделиться своими эмоциями - лучше завести блоги или видеоблог. Излил наболевшее и забыл.
Эти нехитрые правила помогут избавиться от зависимости от любого постороннего мнения. Удачи!
Не надо с этим бороться. Надо найти себе интересное, увлекательное занятие, за которым можно будет проводить свободное время с пользой для себя и окружающих.
Само пройдет.
С этим не надо бороться, а этим надо гордиться. Если о вас говорят в интернете---это вам бесплатная реклама. Многие люди завидуют вам и хотели бы быть на вашем месте.