Почему мне страшно открываться людям? Рассказывать о чем-то очень личном, показывать свои слабости?

Скажите, а вы осуждали действия, чувства, эмоции или намерения других людей? Или возможно сталкивались с осуждением себя?
Дело в том, что человек закрывается от других, когда у него есть убеждение в том, что людям доверять нельзя. Это убеждение сформировано из выводов сделанных вами из собственного опыта проживания ситуаций с осуждением. У каждого человека свой опыт и свои выводы. Вы спросите себя, а закрытость вам мешает радоваться жизни? Если да, то нужно изменить выводы, а за ними изменятся убеждения. Но менять их надо экологично, без риска возникновения внутреннего конфликта и тем более без риска получить психологическую проблему. А то получится так, что одно «лечите, другое калечите». Если же поймёте, что закрытость не мешает, а возможно даже помогает, то вообще никаких вопросов нет. Подтвердите себе правильность существующего убеждения и не смотрите на других. Кто-то радуется своей открытости, для кого-то она приравнена к смерти. Каждому своё и всему своё время. Живите так, как вы считаете правильным.