Когда-то, может быть давно, выпив одну чашку кофе, вы решили, что в вас вселило это гипер-энергию, и побежали делать дела. После этого вы выпили кофе ещё пару раз, с последующими активными действиями. А далее как у собачки Павлова (свет-еда ) ,так и у вас: кофе- активность,нет кофе-нет энергии.
Пока не готов приравнять себя к собаке
Потому что у вас уже выработалась привычка пить кофе.
От нее можно и нужно отвыкнуть. Попробуйте вместо кофе выпивать стакан теплой воды. Это гораздо полезнее. Плюс спите как минимум 8 часов ночью, чтобы просыпаться бодрым и без кофеина.