это ментальный след эмоциональных вложений. сознание и подсознание отказываются так просто отпускать результаты вашей эмоциональной работы с этим человеком, потому что это сравни проигрышу, а все подсознательно не любят проигрывать. и даже если вы решили отстраниться , ваше подсознание хочет вкладываться дальше эмоционально, подобно зависимости в азартных играх. это просто надо по немного лимитировать и перенять контроль , уменьшая зацикленность