Вроде всё как всегда, но последние месяцы кажется что всё нереально. Ложусь спать и думаю об этом. Мысли просто не выходят из головы. Будто не живу что ли, или у меня нехватка каких-то чувств?
Ваш вопрос требует конкретизации. Невозможно поставить диагноз по одному симптому "кажимость нереальности". Вариантов ответа будет несколько, и какой из них будет про вас? Если вы хотите решить эту проблему, то с этим вопросом лучше всего обратиться лично к специалисту (психологу или психотерапевту).
В зеркале себя хорошо узнаете?
Вероятно синдром дереализации-деперсонализации.
Если проблема медицинская, к врачу--психиатру-психотерапевту за крайне эффективными лекарствами. Лечится это с разным успехом, иногда требует подбора терапии.