Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему иногда позитивный и весёлый опыт может помочь лучше любой психотерапии? Куда в таком случае деваются те нерешенные внутренние конфликты?

ПсихологияПсихотерапия+2
Дима Гричанюк
  ·   · 731
Клинический психолог, психотерапевт, психолог-конс...  · 7 июн 2016

Позитивный опыт способен "перекрыть" прошлый негативный опыт и связанные с ним внутренние конфликты. Если ранее у Вас не получалось что-то (успешно сдавать экзамен, отстаивать свою позицию и интересы перед начальником, знакомиться с девушками), то любой положительный опыт в этой области (сданный экзамен, опыт позитивного взаимодействия с начальником, знакомство с привлекательной девушкой) как бы обнуляют предыдущий негативный опыт, вселяют в Вас уверенность и убежденность в том, что Вам вполне по плечу подобные задачки. И тогда в следующий раз, когда Вы столкнетесь с чем-то подобным, Вы уже не будете смотреть на это как на то, что долгое время у Вас не получалось, а будете рассматривать эту ситуацию, как более чем посильную, ведь у Вас уже получалось с ней успешно справляться.

Психолог личностно-ориентированного подхода. Консу...  · 17 июн 2016  · yarigo.wordpress.com
Позитивный опыт это и есть психотерапия жизнью. Это необходимый опыт для формирования здоровой личности. Жаль мы забываем, что в нашей жизни было уже достаточно много позитивного опыта, и вместо того чтобы извлечь силу из... Читать далее
Пишите мне о чём придётся, о ком сердечко бьётсяПерейти на vk.cc/9jPC0c
Проректор Института Междисциплинарной Медицины...  · 7 июн 2016
Вы думали, например:  "вот я такой плохой/хороший/странный/обычный и т. д., поэтому у меня нет отношений". А потом - бах! и вы находите подходящего человека, у вас завязываются отношения, они растут и развиваются.  Появляется... Читать далее
Очень позитивный способ "покопаться" в своих проблемах - это плейбек-театр. Там люди рассказывают истории, а актеры-психологи их на ходу разыгрывают - очень часто получается не только серьезно, но и смешно, и трогательно... Читать далее
Врач-психиатр, психотерапевт, сексолог  · 7 июн 2016
Позитивный опыт, а также позитивные эмоции всегда дают "психологический ресурс" для человека.  Положительные эмоции влияют на наше мышление, память, оценку себя и окружающих. Под их действием мы проще знакомимся, устанавливаем... Читать далее