Может потому что вы эгоист и постоянно думаете только о себе. Представьте, что ваших близких не станет и как вам будет плохо от этого. Если это будут родители, то у вас будет депрессия. Представьте, что жизнь непредсказуема и человека может не стать уже завтра. Его может сбить машина или еще что-то произойти, да это может случиться даже с вами. Как перестать? Просто поймите, что эти люди тоже имеют чувства и могут отвернуться от вас или их может не стать и цените то, что у вас есть, потому что в один момент может не стать даже этого.
Агрессия это следствие внутренней обиды и уязвленности. Думаю, что вы вынуждены терпеть какие-то притеснения и вместо того чтобы разобраться с проблемой, срываетесь на родных. Это мое предположение.
к агрессии как таковой я не склонен, просто часто во время разговора говорю окружающим обидные, по их мнению, вещи.