Потому что мозг ленивый и не хочет развиваться, он потребляет много энергии когда ты разиваешься, а отдыхать ему всегда в кайф, поэтому люди смотрят тв и прочее
Человек делает только то, во что верит.
То есть для того, чтобы перейти от "хочу" к "делаю" нужно не только знать, чего ты хочешь на самом деле, нужно ещё иметь довольно крепкое убеждение, которое будет поддерживать... Читать далее
Важно уметь сознательно задавать себе вопросы. Например: "Что конкретно мне мешает начать действовать?" Какой приходит ответ? Это может быть лень, страх, или что-то вроде размытого понимания, что действовать особо никогда и не... Читать далее
Надо задать себе вопрос:
Для чего мне это нужно?
Что мне это может дать?
Пока на самом деле тебе это не станет... Читать дальше
Возможно, у вас была в жизни такая ситуация, что вы старались добиться чего-то, вкладывали силы, работали на износ, а результат оказывался нулевой или даже отрицательный. И после этого, скорее всего, на уровне подсознания у вас... Читать далее
прям мой случай
Сам сталкивался с такой ситуацией не раз...
В любом случае я садился и думал на счет того, что мне это дает.
Когда я находил конкретную ценность получаемого - больше не требовалась никакая мотивация. Вставал и начинал... Читать далее
Поверь мне, ничего нового ты здесь не услышишь.
Сталкивался с той же проблемой.
Просто прозибаешь в зоне комфорта и всё тут.
Просто покинь зону комфорта.
И всё.
Больше ничего не требуется.
Ты либо рискуешь и делаешь.
Либо ты... Читать далее
Как понять, что стоит ее покинуть и, собственно, покинуть ее в итоге?
Потому что на самом деле необходимости нет.
Никто не пытается заставить себя действовать при необходимости попасть в туалет. Скорее всего необходимость действовать надуманная или навязанная стереотипами: "Хочешь добиться... Читать далее
Потому что это тебе не нужно. Мотивация она либо есть либо ее нет. Никакой книгой и никакими курсами мотивацию не прокачаешь. Не делай ничего и не мучайся. Когда наступит песец, все встанет на свои места. Наслаждайся👍
Отвечу коротко. Наверно не хватает мотивации. В таких случаях помогут абсолютно разные вещи, начиная от мотивационных картинок и историй успехов до великих книг , в том числе и по психологии.
Ну а если дело не в мотивации, то... Читать далее
Первый
Анонимный ответ31 янв 2021
Крайне рекомендую использовать технику флоу-листа чтобы "раскочегарить" свой маховик мотивации и желания что-то менять в своей жизни. Эта техника авторства извесного психолога и коуча Алуники Добровольской. Крайне рекомендую... Читать далее