Важно уметь сознательно задавать себе вопросы. Например: "Что конкретно мне мешает начать действовать?" Какой приходит ответ? Это может быть лень, страх, или что-то вроде размытого понимания, что действовать особо никогда и не хотелось, а хотелось просто думать, о том "как было бы хорошо, если бы…"
Вы должны понимать, что то, что вы хотите сделать - не просто очередная мечта, а нечто такое, во что вы вложите ваши силы и старания. Мечты расслабляюще действуют на нашу силу воли, они, в буквальном смысле, деморализируют нашу волю к жизни и борьбе за поставленные цели. Зачем стремиться, бороться и добиваться, если можно просто мечтать и жить мечтами? В это время огромное количество энергии, которое могло быть направлено на действие, растрачивается на фантазии, которые человек не в силах воплотить, т.к. дальше этих грез дело обычно не заходит.
Что делать? Составьте план ваших действий. И затем, когда уже есть план, надо начинать работать. Только не спрашивайте, как начать работать: как поднять свою задницу с дивана и т.п., потому что это целиком и полностью зависит от вас и от того, насколько вы мотивированы.
Вот тут можете почитать про то, как мотивировать себя:
прям мой случай
Как понять, что стоит ее покинуть и, собственно, покинуть ее в итоге?
Потому что это тебе не нужно. Мотивация она либо есть либо ее нет. Никакой книгой и никакими курсами мотивацию не прокачаешь. Не делай ничего и не мучайся. Когда наступит песец, все встанет на свои места. Наслаждайся👍
Потому что мозг ленивый и не хочет развиваться, он потребляет много энергии когда ты разиваешься, а отдыхать ему всегда в кайф, поэтому люди смотрят тв и прочее