Вопрос хороший, а ответ на него очень прост. Диаеты-это стрес для организма. Когда вы перестаете есть каллорийную еду или еще хуже. вы перестаете есть вообще, организм в панике начинает запасать жир еще больше. Плюньте на дитеты и начните питаться правильно, плюс подсчитывать каллории, организм вам скажет спасибо, плюс вы похудеете))