Считается, что прикосновения с силой успокаивают нервную систему, это даже было выяснено в каких-то там исследованиях, но, по моему мнению, это все бред чистой воды.
Человек засыпает быстро, когда в эмоциональном плане чувствует себя хорошо. Если у вас на душе скребут кошки, сын наркоман, а еще вы не справляетесь с работой, то никакое одеяло тут не поможет, даже не надейтесь. Если у вас бессонница, нарушен режим или вообще психическое заболевание, например, шизофрения, при которой характерна бессонница, то и десять одеял не спасут.Человек засыпает быстро, когда устает: в транспорте, на лекциях, на рабочем месте. Наличие одеяла никак на это не влияет.
Имитировать объятия нельзя. За объятиями всегда стоит поддержка, эмоциональная близость, отсутствие ощущения одиночества, а за этим всем стоит другой человек, а вовсе не одеяло.
Вот если бы стоял вопрос о том, лучше сон без одеяла или с ним, я бы не задумываясь сказала, что с одеялом лучше, ибо я, например, часто испытываю неприятные ощущения, заснув без одеяла. Возможно, это связано с падением температуры тела.
Видеоролик о нужности и полезности объятий:
www.youtube.com/embed/hPu--yLz8Po?wmode=opaque
Утяжеляющие одеяла изначально начала применять для детей с аутистическом спектром чтобы вызвать сенсорную депривацию, как можно быстрее изолировать их пороги чувствительности. Утяжеление действует как изоляций, как психологические тиски.
Перейти на instagram.com/psybloq_melehin