Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему быстрее засыпаешь под тяжелым одеялом, это имитация объятий?

МедицинаПсихология+5
Lena Mettsberg-Ederle
  ·   · 2,5 K
Президент Российского общества сомнологов, засл...  · 28 окт 2021  · buzunov.ru
При использовании утяжеленного одеяла происходит мягкое, но глубокое давление на большую площадь тела, так называемая стимуляция глубоким давлением. Эффект действительно схож с объятиями или массажем. Такая стимуляция снижает активность симпатической нервной системы и повышает - парасимпатической (отвечает за расслабление). Уменьшается тревожность, возникает чувство спокойствия и безопасности, что способствует более быстрому засыпанию и комфортному сну.
Лечение бессонницы без снотворных. Лечение храпа и апноэ, сна. СИПАП-терапия. Перейти на buzunov.ru
Кандидат психологических наук, доцент...  · 23 авг 2021  · taplink.cc/psybloq_melehin

Утяжеляющие одеяла изначально начала применять для детей с аутистическом спектром чтобы вызвать сенсорную депривацию, как можно быстрее изолировать их пороги чувствительности. Утяжеление действует как изоляций, как психологические тиски.

С Уважением кандидат психологических наук, доцент - Алексей Игоревич МелёхинПерейти на instagram.com/psybloq_melehin
Первый
Социальный работник, психологическая поддержка  · 4 июн 2018
Считается, что прикосновения с силой успокаивают нервную систему, это даже было выяснено в каких-то там исследованиях, но, по моему мнению, это все бред чистой воды.  Человек засыпает быстро, когда в эмоциональном плане... Читать далее
> Считается, что прикосновения с силой успокаивают нервную систему, это даже было выяснено в каких-то там исследова... Читать дальше