Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Почему большинство психологов так боятся «ограничительного питания»?
Если сахар и рафинированные углеводы аддиктивны, разве не логично их исключить вовсе? Должен ли этот же принцип "можно все, просто чуть" работать с курением? Пару затяжечек можно себе позволить, чтобы не срываться на целую пачку сигарет и кальян?
Здесь нужно понимать разницу между разумным ограничением и пищевыми расстройствами. При наличии психического расстройства клиент может тонкостей разумного ограничения и не понимать, и довести их до абсурда, а себя до физического истощения. ( и психолог окажется в треугольнике карпмана - он же посоветовал :) ) с другой стороны, клиент может оказаться не способен выдержать строгую диету, а это фрустрация. Поэтому чтобы не усугубить ситуацию и сохранить коммуникацию психолог работает над осознанием клиента, а не даёт советы по пищевому поведению.
Вопрос уже вызывает недоумение: откуда взялась идея, что большинство психологов "так боятся "ограничительного питания"? Сразу вспоминается реклама: "Вы просто не умеете их готовить...." " Ограничительное питание"- состояние,... Читать далее
Ограничение - это что-то, что хочется нарушить. Обычно за нарушение должно быть наказание? Да, вы себя корите за то, что сорвались, съели запрещенное. Отсюда рождается ненависть к себе, зависимость восприятия себя от того, что... Читать далее
лицензированный психолог в здравоохранении в Нидер... · 16 окт 2021
Потому что именно ограничительное питание является основным симптомом нервной анорексии - наиболее смертельного из всех существующих психических заболеваний.
10% больных НА гибнут от суицида и осложнений соматического... Читать далее
Я не психолог, сразу скажу. И это моё личное мнение. Все знают, что "в ложке лекарство, в чашке яд". Тут надо ориентироваться по ощущениям собственного организма. Небольшое потребление вредного агента снижает его значимость. Вы... Читать далее