Ритуалы то есть, но только толк от них?))лучше уж к психологу походить, чтобы нервы успокоить...ну или помочь нервной системе добавками. Сама для этого иногда глицин форте принимаю(в интернет-магазине Фитомаркет заказываю), ну и стараюсь на йогу почаще ходить...наверное именно это и помогает как можно меньше в нервном напряжении пребывать)
В общем-то да, это ОКР, в очень "мягкой" форме. Появляются - основной взгляд, что также как и любые условные рефлексы, по ассоциации "погрыз - поделал - успокоился". Хотя этот подход не объясняет, почему в некоторых случаях... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Судя по тем признакам, которые описаны, это действия кинестетов - людей воспринимающих мир, через ощущения. Кинестеты, как правило, задействуют механические действия при мыслительных процессах. Может я и ошибаюсь, но аудиалы в... Читать далее
Это компульсии.
Есть ОКР - это обсессивно-компульсивное расстройство, довольно неприятное и тяжёлое заболевание.
А есть обсессии и компульсии - навязчивые мысли и действия, которые являются нормальным механизмом снижения тревог... Читать далее
Веду тг-канал "Где построить белый город" - психология, отношения, культура, etc
Перейти на tmgo.me/siroivt
Я думаю, что это связано с проявлением обсессивно-компульсивных механизмов. Повторяя какие-то стереотипные движения, подсознательно появляется ощущение контроля над ситуацией, соответственно нервное напряжение снимается.