Добрый день.
Обычно такие симптомы часто указывают на обострение хронического гастрита. Особенно при большом употреблении жареной и острой пищи, а также алкоголя.
Для обследования рекомендуют проводить ФГДС с биопсией на Хеликобактер Пилори, клинический анализ крови, а также УЗИ органов брюшной полости.
При подтверждении гастрита врач назначает подходящую терапию.
Важным аспектом является правильный рацион питания: ограничить или исключить жареное, острое, кислое, горячее, алкоголь, употреблять преимущественно приготовленную щадящими методами пищу (на пару, в духовке и т.д.), а так же полноценный 8-часовой сон.
Желаем здоровья вам и вашим близким!
Обследуй пищеварительную систему. Я не доктор так что лучше к гастроэнтерологу. Но могу предположить что возможны проблемы с поджелудочной. Так что в скором временем к доктору.
Попробуй поесть лёгкую пищу, соблюдай два раза в месяц экадаши, больше растрачивай энергию- йога, спорт, танцы, прогулки, ну и, конечно, что очень важно - это правильный сон 🙏🏻