Конечно переваривается! Наш организм работает бесперебойно! без выходных и праздников. Кишечник во сне работает, но конечно, он более расслаблен, обмен веществ может протекать медленнее. Кому-то поздний ужин на ночь - ни чем не может навредить. Некоторым же - вызывает тяжесть и дискомфорт. В среднем - за 2-3 часа до сна лучше не принимать пищу.
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм канале
Перейти на instagram.com/my_fasting
Перейти на instagram.com/my_fastingДа.
За пищеварение отвечает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, конкретно - блуждающий нерв, nervus vagus. Говорят, что "ночь - царство Вагуса". Именно ночью парасимпатика дает о себе знать лучше всего: так... Читать далее