Это просто и вы с этим легко справитесь. В этих диалогах вы, ваш мозг, пытается оправдать своё решение, связанное с разрывом отношений с ранее близким вам человеком. Когда-то, этот человек был дорог вам. Но теперь, по каким-то причинам, известным только вам, вы решили с ним расстаться. И, чтобы чувствовать себя хорошо, снять вину, ответственность за разрыв этих отношений, мозг в отношении себя проделывает подобные манипуляции. Через самовнушение, подтасовку фактов, меняя картинку, ваяя новый образ о себе в выгодном для себя свете. Могу сказать одно, в этом нет ничего необычного, ненормального или плохого. Всего лишь банальный механизм защиты, который срабатывает автоматически у любого человека. Кто-то живёт с этим не заморачиваясь, не замечая, а кто-то данное явления пытается понять, раскрыть это качество в себе. Так что не следует сильно убиваться по этому поводу, как и не стоит подавлять это движение мысли в своём сознании. Достаточно просто наблюдать, как это работает, чтобы процесс внутреннего диалога прекратился естественно, без принуждения, в результате неожиданных откровений относительно механизма работы вашей психики.