Откуда берутся кошмары?
Как работает наша нейронная сеть, которая и даёт нам сны, это науке пока трудно объяснить.
Дурных снов нечего бояться
Никому не нравятся плохие сны, но они служат цели: исследования показывают, что они подготавливают нас к тому, чтобы лучше противостоять нашим страхам. Этот вывод сделан в результате исследования, состоящего из двух частей . Сначала участники спали с прикрепленными к голове электродами ЭЭГ. Несколько раз за ночь их будили исследователи, которые спрашивали их о содержании и эмоциональном тоне каких-либо снов. Команда обнаружила, что ключевые области мозга, которые активны, когда кто-то испытывает страх, одинаковы, бодрствуют ли они или спят.
В последующем эксперименте новой группе участников показали серию огорчающих изображений, таких как фотографии нападений. Чем больше страха они испытали во время сна предыдущей ночью, тем меньше страха они чувствовали в ответ на эти образы. Похоже, страх во сне сдерживал их реакции страха в бодрствующей жизни. «Сны можно рассматривать как настоящую тренировку для наших будущих реакций и потенциально могут подготовить нас к реальным жизненным опасностям», - говорит исследователь Лампрос Перогамврос из Женевского университета.
Поддерживаю, кошмар - это продукт нашего мозга