Зубные отбеливающие пасты не являются мифом. От R.O.C.S. эффекта отбеливания замечено не было, Brilliant во истину хороша с одноимённым отбеливающим комплексом, Rembrandt Sensitive - очень эффективная, не приходилось жалеть потраченных средств, рекомендовала стоматолог.
Смотря какого эффекта вы хотите добиться. Минус один тон - реальность. Мой опыт: Pearl drops минус один тон за два месяца ежедневного использования.