Сложно ответить без наглядного примера таких переживаний. Но в целом-то люди чувствуют, что от вас исходит негатив, потому что по никому неизвестной причине вы предполагаете худшие варианты развития событий, загадывая в будущее.
Если ваше "а что если?" всегда предвещает катастрофу, и вы никогда не предполагаете "а что если все станет ещё лучше?" - значит, эта катастрофа придёт в отношения через вас, потому что вы даже в мыслях не допускаете другого исхода. Возможно, вы делаете так, потому что боитесь потерять отношения, но тогда не понятно - с чего бы вам их терять и что здесь страшного? В этом смысле страх побеждает и с вами случается то, чего вы боялись, потому что именно страх привлекает эти ситуации в вашу жизнь.
Поэтому, конечно, эти инфантильные переживания будут мешать вам жить полноценной жизнью, пока вы не справитесь с ними. Если вы решите работать над собой, то путь к свободе лежит через спокойное принятие своего одиночества. Хорошая психотерапия ускоряет этот процесс.
