Омега-3 или рыбий жир оказывает влияние на вязкость крови и помогает уменьшить уровень «плохого» холестерина, тем самым снижая вероятность образования тромбов. Проще говоря, он действует как масло, смягчает все углы и неровности в организме (особенно это касается сердечно-сосудистой системы).да и в целом полезен для всего организма с ног до головы. Как раз сейчас начала пить курс Омега 3-6-9 от производителя Эвалар.