Это и то, и другое. Но даже самый самодостаточный человек все же существо социальное и все хорошо в меру. Да и не всегда в самодостаточности дело. Поэтому лучше все же не переставать искать спутника. Замещения неплохо, но и уповать не надо . Где и как найти - вопрос сложный, по фото никак. Может, там где есть еще не искали, но сто процентов, что найти возможно. И, конечно, надо поработать над собой. Не ломать себя об колено, но подправить, прежде, всего, внутреннее состояние, если что и внешнее подтянется. А без труда не вытащишь и рыбку из пруда! Удачи.