Очерствение после расставания, почему так происходит?
После расставания (год назад) мне очень не хватало любви. Мне хотелось найти любовь всей жизни, получать заботу, давать ее, но со временем во мне будто что-то сломалось. Я стал более черствым. Нет, я очень вежливый, компанейский, но сейчас я будто понимаю, что меня не интересует семейная жизнь. Не хочу себе "вторую половинку". Мне хорошо одному. Даже есть вариант сейчас вступить в отношения, но я просто отталкиваю человека. Почему так происходит? Как это можно объяснить?
ПсихологияОтношения+1
Помогаю научиться жить в гармонии с собой и окружа... · 27 мая 2022 · juliautenshlus.online/borodina
После разрыва отношений может быть ощущение того, что мы не получили то, что хотели от отношений, но при этом заплатили за них высокую цену, в том числе боль расставания. Возникает страх повторения этого, и мы начинаем искать способ "перестраховаться", защитить себя от боли и найти те отношения, в которых нам будет хорошо.
Но возможности такой перестраховки нет, нельзя просчитать всё заранее.
Чтобы понять, хорошо ли нам в отношениях с человеком, надо начать эти отношения, надо научиться договариваться, а для этого надо быть готовым "раскрыться", говорить о своих страхах и опасениях своему партнеру. Но при этом у нас нет гарантии, что партнёр примет нас с нашими страхами и ожиданиями от отношений, нет гарантии, что он нам не врёт, и сдержит договоренность, что не причинит нам боли, пользуясь тем, что мы ему раскрыли.
И в таком случае каждый раз происходит "взвешивание", стоит ли начать отношения или это очень рискованно? А это рискованно в любом случае, если есть страх повторения боли. На одной чаше весов боль(очень конкретная, которую мы уже чувствовали), а на другой неопределенность ( пока мы не начнём отношения с другим человеком, мы не можем знать, какими они будут). По этому наш внутренний перестраховщик посылает сигнал "стоп" на все возможности начать новые отношения.
Чтобы начать строить отношения комфортные для обоих партнёров, основанные на принятии, доверии и взаимной поддержке, нужно разобраться со своими страхами и научиться соблюдать свои границы в отношениях, не растворяться в партнёре и при этом быть честным и открытым для партнёра.
Разберём причины, по которым человек может "очерстветь" после расставания.
1. Вы пишите: "Мне хотелось найти любовь всей жизни, получать заботу, давать ее..." Что кроется под желанием найти любовь? Часто человек чувствует себя... Читать далее
5 экспертов согласны
Вы не очерствели, вы просто сильно напуганы. Ваше подсознание не хочет снова быть обиженным, не хочет снова чувствовать разочарование и потери.
Вы так хотели любви, так её искали - разочаровавшись, что не нашли вы закрылись. И... Читать далее
Расставание - это символическая утрата.
Возможно вы не пережили траур по утрате. Убегая от боли, пытаясь вытеснить боль, забыть… Вообщем, не испили чашу до дна.
Теперь будет неплохо вернуться к Вашим утратам и получше во всем ра... Читать далее
У нашей психики есть разные защитные механизмы один из которых называется диссоциация -это когда после травматических и сложным переживаний происходит отщепление от своих эмоций. Это происходит потому что очень больно, обидно... Читать далее
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. 
Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
Когда вы объясните это себе, что произойдет? Думается, что это будет своего рода разрешение на то, чтобы побыть, как вы назвали, человеком черствым.Ведь вопрос “почему” требует ответа “потому”, т.е. обоснования. В вашем... Читать далее
Избавиться от страха быть разочарованным в очередной раз в человеке. Знакомиться с новыми людьми и не зацикливаться на своем ощущении. Все само придет. Встретите нужного вам человека и все встанет на свои места
Прочитала ваш вопрос и прям по сердцу резануло. Та же самая история. Я всю свою жизнь искала эту пресловутую любовь. Так хотелось что бы меня кто-то любил и любить самой. Ну как то не сложилось. И каждый раз, когда что-то не... Читать далее
Кажется, вы правы. Спасибо большое...
Это скорее не очерствение после расставания у Вас, а пока еще идет переживание прошлого опыта. Вам обидно, больно, что все Ваши старания в прошлом человек не оценил и обидел Вас. И это нормально, что пока Вам не хочется... Читать далее