Акварель - это живопись. Но нет никакой живописи без убедительного академического рисунка, тем более что ваша цель - живопись фигуры(или портрет) человека.
Начинайте с гипсовых предметов (куб, шар, конус, пирамида, цилиндр, шестигранник). На этом этапе нужно научиться видению пропорций (соотношение сторон предметов, высота к ширине).
Экспериментировать с освещением, делать зарисовки с разными схемами освещения, это научит вас видеть тон и объем предметов.
Дальше рисуйте композиции из вышеуказанного набора гипсовых предметов в различных ракурсах (приятным глазу), это научит вас перспективе.
Развивайте глазомер, поначалу всегда проверяйте направление линий, сторон, наклонов с помощью карандаша.