Здравствуйте, Лилия. Один из главных симптомов психоза - снижение критики к своему состоянию.
У вас критика есть. Она же побуждает вас искать у себя различные симптомы. Ну, а кто ищет, тот обязательно найдёт.
Резюме: у вас невроз. Какого он вида, каковы его причины - из вашего ответа пока неясно. Скорее всего, вы чего-то избегаете в своей жизни, это бывает при любом психогенном расстройстве.
В этом направлении и ищите выход. Ну, и, как вам уже посоветовали, лучше всего вам обратиться к психотерапевту, а не искать какие-то паллиативные способы облегчить свое состояние. Обычно они приводят лишь к усугублению и хронификации расстройства.