День добрый Дарья и всяк читающий :)
Становятся. В генах, конечно, что-то там завалилось, но дальше всё в вашем окружении. И Вашем к нему отношении. Воспитании.
Вот если бы Вы бегали на марафонские дистанции, Вы бы такой вопрос не задавали :)
Если серьезно, Вам что-то внутри себя не нравится? Переоцените свое отношение к собственному телу, душе. Поищите причины и личности, которые могли Вас привести к дискомфорту. Найдите им альтернативу. Другие личности, по возможности, пусть занимают Ваше время земного существования с другими прерогативами. Фу. Завернул :)
Здоровья Вам, Радости и Добра на каждый час, день и год :)
КИТ Зерноград Вам в помощь
Надеюсь, ответ понятен и заслуживает вашего лайка )) если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.