Вопросы по типу "ты любишь меня?" вводят меня в ступор. Вроде человек дорог, но тем не менее все равно ответить "да я люблю тебя" не могу, даже, если это родители и другие близкие мне люди. Я чувствую за это вину, потому что я осознаю, что они мне дороги, но все равно не получается. Как это побороть и с чем это связано?
Добрый день!
Очень часто бывает, что люди не понимают то, что чувствуют, вернее даже не могут идентифицировать свои переживания. Ваши внутренние переживания - это процессы которые Вас наполняют (содержание). Имеет смысл просто научиться содержание обличать в форму (через слова). Делиться своими чувствами, которые можно идентифицировать, будет намного проще.
Здравствуйте, не понимать свои чувства это нормально. На самом деле вы такой не один, я к сожалению не знаю статистику, но среди моих клиентов это распространённая проблема. Не понятно, что вы хотите с этим делать? Вам ок или нет?
меня это напрягает, хотелось бы быть уверенной в своих чувствах
Возможно Вы, находясь в повседневности, уже свыклись с определенными эмоциями и как-то "почувствовать" их Вам уже сложно. Возможно, стоит сменить обстановку или взглянуть на свою повседневность под другим углом.